Restart Day

Restart day je určen pro znovuobnovení životní energie skrze vlastní tělo. Jedná se o intenzivně strávený den se sebou samým a Vás budu Vaším restartem celý den provázet.

Veškeré bloky z těla odstraníme několika způsoby. Nejedná se ale o nic extrémně fyzicky náročného. Chceme probudit tělo, obnovit vlastní cítění těla a poznat co nám říká, abychom mohli v budoucnu reagovat na varovné signály dříve než se negativně projeví do našeho života. 

Projít si RESTARTEM je dobré jak po/při náročném životním období, pocitu přepracovanosti, tak i možnému odhalení odpovědi na otázku "A co teď, co dál...".

Jedná se o hloubkovou relaxaci těla i duše. Celý den jen pro Vás. 

Ponoříme se do hloubky těla, jak fyzicky, tak právě i hlavou, kterou budeme zároveň zkoušet vypínat. Dopřejeme tělu odpočinek, naučíme se vnímat sebe a naučíme se pracovat se sebou s citem a vlídností.

PROGRAM RESTART DAY:

• 1 hodina       Kundalini meditace 
• 3 hodiny       Masáž celého těla 
• 1 hodina       Ošetření prostřednictvím Reiki
• 1 hodina       Práce s dechem
• 1 hodina       Lekce Jin jógy (čtvrtek otevřená lekce)
• možnost:      namíchat Bachovy esence, 
•                        požádat karty o radu
• Během celého dne zajištěno malé občerstvení. 

Vše probíhá v zadní části jógového studia v "Reiki místnosti", které je vybaveno masérským lehátkem (pro reiki i masáž těla), pomůckami na jógu. Místnost je vždy očištěna pomocí vykuřovadel, aby se nám se sebou co nejlépe pracovalo. Navíc je zde kuchyňka, ze které budu postupně přinášet dobroty a něco k pití. =O) 

Najdete u mne i pár krystalů, které používám během reiki, a další pomocné předměty (speciální vonné spreje, oleje, tibetskou mísu apod.) a samozřejmě nemůžou chybět ani svíčky. Zní to možná až moc EZO, ale vím, proč tyto věci používám. Můžete to vnímat i jako ideální prostředky pro navození pohodové atmosféry v rámci relaxace.

Abyste si udrželi lepší start do dalších dní, tak Vám na přání mohu namíchat Bachovy esence, které Vás budou provázet další dny po Restartu.

Není nutné sdělovat co Vás přivedlo. Rozhodně není třeba to rozebírat. Ale někdy může pomoci, když Vám bude někdo naslouchat a já s Vámi pro vás budu celý den. 

Restart day na objednání. 

Čtvrtek - začátek v 09:00 do 18:00 hod.

Pátek, sobota nebo neděle - začátek v 10:00 do 19:00 hod. 

S sebou pohodlné oblečení. =O)

Dita Votápková